Diabetul – Cum te ajută farmacistul să gestionezi boala zi de zi
Diabetul zaharat este o afecțiune cronică ce necesită o gestionare atentă, iar farmacistul este adesea cel mai accesibil profesionist din domeniul sănătății. Pe lângă eliberarea medicației, rolul nostru se extinde la consiliere nutrițională, educație privind monitorizarea glicemiei și prevenirea complicațiilor.
Iată cum te putem sprijini în gestionarea diabetului, pas cu pas.
Consilierea privind Medicația și Interacțiunile
Unul dintre cele mai importante roluri ale farmacistului este să se asigure că înțelegi perfect tratamentul prescris de medic.
▪ Administrarea corectă: Indiferent dacă folosești insulină sau medicamente orale, te putem sfătui cu privire la momentul optim de administrare (înainte/după masă), dozele corecte și tehnica de injectare a insulinei.
▪ Interacțiunile: Verificăm întotdeauna dacă noile medicamente, fie ele cu sau fără rețetă (inclusiv suplimente alimentare și produse naturiste), interacționează cu tratamentul tău de bază pentru diabet. Este esențial să ne spui despre toate produsele pe care le iei.
▪ Efectele secundare: Te informăm despre posibilele efecte secundare și te sfătuim cum să le gestionezi fără a întrerupe tratamentul.
Monitorizarea Glicemiei – Precizie și Frecvență
Monitorizarea regulată a glicemiei este vitală. Farmacistul te poate ajuta să obții rezultate precise și să înțelegi ce înseamnă valorile.
▪ Folosirea glucometrului: Dacă ești la început sau ai achiziționat un aparat nou, te învățăm tehnica corectă de prelevare a probei și de utilizare a glucometrului, inclusiv modul de calibrare și de păstrare a testelor.
▪ Frecvența testării: Îți putem reaminti schema de testare recomandată de medic (dimineața pe nemâncate, după masă, înainte de culcare) și te putem ajuta să interpretezi variațiile bruște.
▪ Recunoașterea crizelor: Te ajutăm să recunoști simptomele hipoglicemiei (glicemie scăzută) și hiperglicemiei (glicemie mare) și cum să reacționezi rapid în ambele situații.
Dieta și Stilul de Viață: Micul Dejun al Sănătății
Deși nu suntem nutriționiști, îți putem oferi principii de bază și sfaturi legate de alimentație și hidratare, adaptate la medicația ta.
▪ Carbohidrații: Te putem consilia cu privire la calculul carbohidraților și la alegerea alimentelor cu indice glicemic mic care ajută la menținerea glicemiei stabile.
▪ Hidratarea: Apa este crucială! Te sfătuim să eviți băuturile îndulcite și să te hidratezi constant, mai ales dacă iei medicamente care pot crește riscul de deshidratare.
▪ Consiliere Suplimentară: Dacă ești interesat de suplimente precum cromul, acidul alfa-lipoic sau anumite vitamine (B12, D), putem discuta despre rolul lor și dacă sunt potrivite pentru tine, evitând produsele care promit soluții miraculoase.
Prevenirea Complicațiilor (Îngrijirea Picioarelor)
O zonă esențială în gestionarea diabetului este prevenirea complicațiilor, în special a celor legate de picioare.
▪ „Piciorul Diabetic”: Te sfătuim cu privire la inspecția zilnică a picioarelor și la alegerea unor produse de îngrijire dermatocosmetice care hidratează intens, dar care sunt sigure pentru pielea ta sensibilă.
▪ Primul ajutor: Te putem consilia cum să tratezi corect bătăturile, tăieturile mici sau zgârieturile, înainte ca acestea să devină răni serioase.
Farmacistul nu este doar persoana care îți eliberează rețeta. Suntem sursa ta de informare și sprijin, gata să-ți răspundem la întrebări simple sau complexe, direct în farmacie. Nu ezita niciodată să ne adresezi întrebări despre tratamentul tău sau despre stilul tău de viață. O comunicare deschisă este cel mai bun partener în gestionarea eficientă a diabetului.
